TECHNIK IM ALLTAG Freiheit für die Zehen!Seite 2/2

Zum Test des Konkzurrenzsystems laufe ich denselben Weg, diesmal mit dem »Beast« an den Füßen. Das ist ein hochgerüsteter Hightech-Laufschuh der Marke Brooks, mit besonders starker Stütze, Dämpfung und Führung. Der Schuh haut mich um. Er läuft wie von selbst. Ich stecke nur drin und werde mitgenommen. So fühlt es sich an.

Neben der geeigneten Pronationsstütze hilft ein guter Schuh auch beim perfekten Abrollen. Der Fuß wird durch die sogenannte Fersenschale und den Schaft, die Seite und Oberseite des Schuhs, tatsächlich »geführt«. Der Schaft umgibt den Fuß wie eine zweite Haut. Zum Schaft gehört auch die »Zehenbox«. Sie kann die empfindlichen Zehen vor Stößen schützen.

Mit perfekter Motion Control und der richtigen Passform fliegen mein Beast und ich an schwitzenden Joggern, bellenden Hunden und Spaziergängern vorüber. Ein Junge in einem Kinderwagen sieht mich für einen Moment mit großen braunen Augen an – vorbei. Ohne Zweifel: Der Beast ist wesentlich bequemer als der Biom. Dank E-Fusion, Hydroflow und MOGO, alle drei flexible und silikonartige Materialien in der Sohle, werden Unebenheiten geschluckt, Schritte gedämpft.

Diese sogenannten Dämpfungssysteme haben einen wesentlichen Anteil an der Bequemlichkeit eines Laufschuhs – man kann auch sagen: an der Abschottung von der rauen Umwelt. Immerhin muss bei jedem Aufprall eines Fußes etwa das Zweieinhalbfache des Körpergewichts abgefangen werden. Das Dämpfungssystem ist das eigentliche Aushängeschild der Hersteller. Brooks und Asics setzen auf Gel. Nike verwendet in seinen klassischen Laufschuhen ein mit einem Edelgasgemisch gefülltes Luftkissen. Je nach Modell wird es unter dem Vorderfuß, der Ferse oder dem kompletten Fuß eingearbeitet. Dieses System ist bekannt unter dem Namen Nike Air. Auch adidas verwendet Luft – die Deutschen aus Herzogenaurach haben ein Kammersystem entwickelt, bei dem die Luft durch dünne Kanäle hin und her fließen kann. Im vergangenen Jahr hat Adidas zusammen mit Porsche den Schuh Bounce S entwickelt. Von außen sichtbare Metallfedern im hinteren Fußteil geben die Kraft des Aufpralls direkt zurück an den Körper – und in den Lauf.

Mein persönliches Resümee nach einigen Sonntagen an der Alster mit Free, Beast und Biom: Zu viel Natur ist eher was für Laufpuristen und Athleten. Als Sonntagsläufer ist man nun einmal besser im sanften Fußbett konventioneller Laufschuhe aufgehoben. Andererseits ist die versprochene Freiheit für Fuß und Zehen gar zu verlockend. Ich will versuchen, auch als Sonntags-Alster-Läufer beim »natürlichen« Laufen zu bleiben. Die Zukunft mit dem Biom wird anstrengend sein, besonders für die Zehen. Aber ist nicht jede Revolution anstrengend?