Vom Burn-Out zum Bore-Out

• Erledigen Sie private Dinge während der Arbeit?
• Fühlen Sie sich unterfordert oder gelangweilt?
• Tun Sie ab und zu so, als ob Sie arbeiten würden ­– haben tatsächlich aber gar nichts zu tun?
• Sind Sie am Abend müde und erschöpft – obwohl Sie gar keinen Stress hatten?
• Sind Sie mit Ihrer Arbeit eher unglücklich?
• Vermissen Sie den Sinn in Ihrer Arbeit, die tiefere Bedeutung?
• Könnten Sie Ihre Arbeit eigentlich schneller erledigen, als Sie dies tun?
• Würden Sie gerne etwas anderes arbeiten, scheuen sich aber vor dem Wechsel, weil Sie dabei zu wenig verdienen würden?
• Verschicken Sie während der Arbeit private E-Mails an Kollegen?
• Interessiert Sie Ihre Arbeit nicht oder wenig?

Auswertung: "Wenn Sie mehr als viermal ein Ja eingesetzt haben, leiden Sie am Bore-out oder sind auf dem Weg dorthin."

(Quelle: Philippe Rothlin / Peter R. Werder: Diagnose Bore-out: Warum Unterforderung im Job krank macht, 2007: Redline Wirtschaft Heidelberg, 126 Seiten, 17,90 Euro)

Philippe Rothlin / Peter R. Werder: Diagnose Bore-out: Warum Unterforderung im Job krank macht, 2007: Redline Wirtschaft Heidelberg, 126 Seiten, 17,90 Euro

Philippe Rothlin / Peter R. Werder: Die Bore-out-Falle: Wie Unternehmen Langeweile und Leerlauf vermeiden, 2008: Redline Wirtschaft Heidelberg, 160 Seiten, 19,90 Euro

Daniel Beye: Innere Kündigung durch Bore-out?: Untersuchung des Zusammenhangs von Unterforderung und Leistungsbereitschaft am Arbeitsplatz, Grin Verlag: 2009, 76 Seiten, 24,99 Euro

Markus H. Kipfer: Bore-out: Ein neues Konzept oder längst in der Psychologie etabliert? VDM Verlag Dr. Müller: 2009, 160 Seiten, 59 Euro