Verhaltensmuster durchbrechen

Frage: Angenommen, ein Mensch hat immer seine Ziele erreicht – was passiert mit dem?

Frey: Dem fehlen die Leitplanken. Er weiß nicht, wo seine Grenzen sind. Es kann sein, dass er ein Unternehmen in den Ruin führt, weil er Geschäfte anbahnt, die zu riskant sind. Dieser Mensch verliert das Gefühl fürs Risiko und er erlebt Scheitern als eine Extremerfahrung – so wie einen Blitzschlag.

Frage: Falls es doch schief geht, wie schlimm ist das überhaupt?

Frey: Es gibt Menschen, für die waren Misserfolge die wichtigsten Lernerfahrungen ihres Lebens. Sie leiden nicht darunter, weil sie etwas Positives daraus gemacht haben. Andere wiederum vermeiden persönliche Pleiten, weil sie damit nicht umgehen können. Die legen deswegen ihre Messlatte so niedrig, dass möglichst nichts schiefläuft. Dabei ist Scheitern eine Grundlage für erfolgreiches Handeln. Nachhaltig erfolgreich ist nur, wer auch mal Rückschläge einstecken musste. Denn nur wer scheitert, weiß, wie Erfolg tatsächlich funktioniert.

Frage: Wie wendet man Scheitern in Erfolg?

Frey: Manchen hilft ein Buch. Ein Klassiker ist "Die Anleitung zum Unglücklichsein" von Paul Watzlawick. Und Dietrich Dörner hat ein Buch geschrieben zur "Logik des Misslingens". Beide helfen, persönliche Handlungsmuster zu erkennen. Plötzlich kann man über seine leidvolle Erfahrung herzlich lachen, weil man erkennt, wie absurd manche Verhaltensmuster sind: Man strengt sich an, man strengt sich noch mehr an und glaubt, so werde etwas besser. Aber nein, das Rezept für ein gelungenes Comeback ist ein verändertes Verständnis für die eigene Situation und eine neue Strategie.

Thomas Frey ist Psychologe und arbeitet bei der Unternehmens- und Personalberatung O&P Consult, zudem ist er Coach an der Führungsakademie Baden-Württemberg sowie der Pädagogischen Hochschule Ludwigsburg. Die Fragen stellte Annina Reimann. Der Artikel ist in Junge Karriere erschienen.