Schweiz Die Leichtigkeit des Gehens an zwei StöckenSeite 2/2

INFORMATION

Anreise: Das Engadin kann von Deutschland aus mit dem Pkw auf gut ausgebauten Alpenstraßen erreicht werden: Zürich – Pontresina 200 km, 3 Std. (über Chur, Julierpass und St. Moritz); Basel – Pontresina 290 km, 4 Std. (über Zürich, Chur, Julierpass und St. Moritz), München – Pontresina 360 km, 4 Std. (über Bregenz, Chur, Julierpass und St. Moritz).
Mit dem Zug ins Engadin: (von Hamburg 10 bis 12 Stunden Fahrt über Zürich, Chur, Samedan). Siehe www.sbb.ch

Allgemeines: Tourismusorganisation Engadin St. Moritz, Via Serlas 23, CH-7500 St. Moritz, Tel. 0041/818300800, info@estm.ch , www.engadin.stmoritz.ch .
Engadin St. Moritz, St. Moritz Tourist Information, Via Maistra 12, CH-7500 St. Moritz, Tel. 0041/818373333, stmoritz@estm.ch , www.stmoritz.ch .

Übernachtung: Pontresina bietet Übernachtungsmöglichkeiten in allen Kategorien, vom Fünfsternehotel bis zur einfachen Pension (siehe www.engadin.stmoritz.ch , Pontresina). Drei Tipps:
Hotel Saratz: In Pontresina selbst, kürzlich als zweitbestes Ferienhotel der Schweiz ausgezeichnet, 1865 aus einem Engadiner Bauernhaus zur Pension Saratz ausgebaut, in der Belle Époque zum First-Class-Hotel erweitert und vor wenigen Jahren sehr gekonnt renoviert und durch einen Neubau ergänzt. Tel. 0041/81 839 40 00, www.saratz.ch .
Landhotel Meierei: Das sehr ruhig gelegene „Landhotel Meierei“ in St. Moritz (vom Hotel eine Viertelstunde Autofahrt nach Pontresina) bietet Nordic-Walking-Pakete an (geführtes Nordic Walking, Stöcke, drei Übernachtungen mit Halbpension usw.); das Hotel liegt an Winterwanderwegen, die sich perfekt für Nordic Walking eignen; Tel. 0041/81 833 20 60, www.hotel-meierei.ch .
Hotel Laudinella: Das Kulturhotel Laudinella in St. Moritz (vom Hotel eine Viertelstunde Autofahrt nach Pontresina) feierte 2007 sein 50-jähriges Bestehen und wartet mit einem besonders vielfältigen Kultur- und Kursprogramm auf. Im Winter bietet der ausgezeichnet geführte, gut gelegene und dynamische Betrieb auch sportlichen Gästen einiges: Hotelgäste können sich direkt an der Rezeption für diverse Touren anmelden. Hotel Laudinella, 7500 St. Moritz, Tel. 081 836 00 00, info@laudinella.ch , www.laudinella.ch .

Nordic-Walking-Touren: En Moviment, Yvonne Carisch und Susanne Schiesser, Tolais, CH-7504 Pontresina, Tel. 0041/81 834 57 52, flyingcycles@bluewin.ch , www.flyingcycles.ch .

Nordic Camps: Das Langlaufzentrum Pontresina organisiert „Nordic Camps“ – an den 3, 4 oder 7 Tage dauernden Kursen kann jeweils für den nächsten Tag eine Sportart gewählt werden (Langlauf, Skating oder klassisch, Schneeschuhtour oder Nordic Walking). Das Langlaufzentrum bietet zudem auch geführte Schneeschuh-Schnupper- oder Tagestouren an. Langlaufzentrum beim Bahnhof, CH-7504 Pontresina, Tel. 0041/81 842 68 44.

Ausrüstung: Stöcke: Nordic-Walking-Stöcke gleichen Langlaufstöcken, werden aber deutlich kürzer gewählt; um die komplexe Bewegung richtig auszuführen, sind perfekt angepasste Stöcke sehr wichtig! Die Anbieter vermieten und verkaufen geeignete Stöcke.
Bekleidung: Schichtenprinzip, wie beim Langlaufen oder Joggen im Winter.
Schuhe: Für das Nordic Walking gibt es eigene Schuhmodelle; geeignet sind aber auch stabile niedrige Trekking- oder Trailschuhe, die gut abrollen.