Work-Life-Balance Coach dich glücklich!Seite 2/2

"Es tut gut, wenn man anderen Menschen von seinen Erfolgen erzählt", erklärt Coach Terbeznik. Seit 2007 macht sie ihren Job. Zuvor hatte sie selbst ein Coaching. Sie sei sehr unglücklich in ihrem ersten Beruf als Kauffrau gewesen. Lange Zeit habe sie nicht gewusst, warum. Dann habe sie verstanden, was los war: "Es war einfach nichts für mich." Dass jemand nach dem Coaching kündige, sei aber die Ausnahme. Immerhin werden Coachs überwiegend von Unternehmen beauftragt.

Die meisten ihrer Klienten sind Frauen. "Generell werden mehr Männer als Frauen gecoacht, weil Coaching überwiegend im höheren Management eingesetzt wird", sagt die Trainerin. 

Weiter geht es mit dem Praxisteil. Nun sollen wir Komplimente verteilen. Drei Stück an drei verschiedene Frauen. Ich wähle meine Sitznachbarin und sage ihr, dass ich sie sympathisch finde. Sie mich auch. Wie freundlich. Es ist ein bisschen albern, aber weil wir schon aufgewärmt sind, ist es nicht mehr ganz so peinlich. Ein wenig steif fühlt sich die Situation trotzdem an. "Halt, ich brauch noch eins!", ruft eine der anderen Teilnehmerinnen. "Du hast, ähm, schöne Schuhe!"

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©Dagmar Terbeznik

War in ihrem ersten Beruf als Kauffrau unglücklich, heute arbeitet sie als Coach: Dagmar Terbeznik

In der Pause hatte die Coach von einer Umarmungsübung erzählt, die sie in Gruppenseminaren manchmal mache. Jetzt haben einige von uns Angst, dass wir auch gleich kuscheln müssen. Zu viel Nähe. Aber der Körperkontakt bleibt uns erspart. Stattdessen werden wir nun herausfinden, warum wir auf dieser Welt sind. Die Übung heißt Missions-Kompass.

Dafür bekommen wir einen Fragebogen, auf dem wir eine berufliche und eine private Situation eintragen sollen, in der wir uns gut gefühlt haben. Die Kernfrage ist: Warum? Welche Fähigkeiten konnten wir in dieser Situation zeigen? Ich wähle eine Diskussion, in der ich mich gut geschlagen habe, und einen Abend mit Freunden. Dann muss ich an die Tafel – und allen die Situationen beschreiben. Coach Dagmar schreibt währenddessen die Wörter auf, die häufig in meiner Erzählung vorkommen. Engagement, Neugier, Freiheit. Aus den Begriffen möchte sie mir meinen Lebenssatz basteln.

"Meine Mission ist es ...", setzt sie an. Protest regt sich. Zu pathetisch. Die anderen Frauen überlegen mit. Lieber etwas Realistisches. "Wie wäre es mit: Ich werde …?", fragt Coach Dagmar. Ja, das ist gut. Nach einigem Hin und Her kommt der Satz recht leicht über die Lippen: "Ich werde mich neugierig für die Freiheit des Wortes und des Geistes engagieren." Na, warum nicht? Und wie das klingt!

Die Sätze der anderen sind auch nicht schlecht. "Ich werde mit Engagement Menschen zu ihrem Wohle informieren." Oder: "Mit Ruhe und Kraft werde ich die Geschichten von Menschen dauerhaft festhalten."

Zum Schluss versammeln wir uns im Kreis. Umarmen müssen wir uns zum Glück immer noch nicht, auch wenn einige das nun wohl weniger befremdlich fänden. Der Austausch mit den anderen hat gutgetan. Vielleicht, weil wir viel gelacht haben. Vielleicht, weil wir Kontakte geknüpft haben. Eine regt an, sich noch einmal zu treffen, um weiterzuarbeiten. "Wir könnten ein Erfolgsteam gründen!", schlägt sie vor. Als wir uns verabschieden, weist Dagmar Terbeznik auf ihre Angebote hin. Eine Teilnehmerin bucht gleich ein Wochenendseminar.

Gute PR, denke ich gehässig. Trotzdem muss ich einräumen, dass das Coaching etwas ausgelöst hat: Verdammt, fühle ich mich beschwingt! Aber das Gefühl ist nur von kurzer Dauer. Zurück in der Redaktion will mein Kollege wissen, wie der Selbstversuch war. Mein Lebenssatz geht in seinem Gelächter unter.