Ausdauertraining

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Ausdauertraining
Diät-MythenSport allein lässt keine Kilos purzeln

03.06.2012, ZEIT ONLINE, Adelheid Müller-Lissner

Wer sich viel bewegt, kann nachweislich sein Leben verlängern. Doch hilft Bewegung auch gegen Übergewicht? Leider nicht wirklich. Die Wahrheit ist viel komplexer.
AusdauertrainingDas optimale Training

31.01.2012, DIE ZEIT, David Binnig

Wie programmiert man den Körper im Schnellverfahren auf Ausdauer? Forscher haben ein Training für leidensfähige Sportler entwickelt. Von David Binnig
LaufenDas Marathon-Paradox

23.09.2011, ZEIT ONLINE, Christian Spiller

Am Wochenende starten mehr als 40.000 Läufer beim Berlin-Marathon. Sie haben ein Problem: Ihre Vorbereitung war gesund, der Lauf selbst ist es aber nicht. Von C. Spiller
Martin GrubingerImmer schön schlagfertig bleiben

11.08.2010, ZEIT ONLINE, Frederik Hanssen

Crossover, mal ganz authentisch: Martin Grubingers Marktwerkt steigt rasant. Jetzt soll der virtuose Percussionist aus dem Salzkammergut die Berliner Waldbühne füllen.
Senioren und Arbeit"Es ist unmenschlich, wenn Menschen ein Leben lang nur eine Tätigkeit ausüben dürfen"

29.10.2009, ZEIT ONLINE, Tina Groll

Die Altersforscherin Ursula Staudinger empfiehlt, dass die Deutschen auch im hohen Alter noch arbeiten. Wie das funktioniert, erklärt sie im Interview mit ZEIT ONLINE.
DopingJenseits der Schmerzgrenze

05.03.2009, DIE ZEIT, Kathrin Zinkant

Ein neues Medikament steigert die Ausdauer von Labormäusen dramatisch. Forscher fürchten, die Substanz könne schon bei den Olympischen Spielen missbraucht werden.
Am Samstag beginnen in Norwegen die Olympischen Winterspiele. Antje Misersky, die Biathletin aus Thüringen, zielt wieder auf eine MedailleEin Leben voller Glücksfälle

11.02.1994, DIE ZEIT, Hanns-Bruno Kammertons

An anderen Tagen im Jahr mag die Bar im Keller des Hotels „Wildgall“ im Südtiroler Antholz Gemütlichkeit atmen, an diesem Abend ist davon wenig zu spüren.
Perfekt präpariert auf die Pisten

09.12.1988, DIE ZEIT, Heidi Ganser

Alpenweit zeigen Sportgeschäfte schon seit Monaten, wie der trend-, mode- und sicherheitsbewußte Sportler in die Saison 88/89 startet: Farblich durchgestylt von der Bommelmütze bis zur Stiefelschnalle und im kälte-, wind- und nässeisolierten Klimazonen-Skifutteral.
Eindrücke von einem Kongreß „Sport und Medizin“Olympischer Nachsommer

18.11.1988, DIE ZEIT, Uwe Prieser

In diesen Tagen dringt morgens die Sonne schon früh durch den Dunst und läßt Lausanne im Gelb seiner noch in vollem Laub stehenden Kastanienbäume erglänzen.
Ferien für Schönheit und Fitneß

10.10.1986, DIE ZEIT, B. W.

Eine fünftägige Schönheitskur hat man im kleinen Ferienort Oeversee bei Flensburg ausgearbeitet. Da wird manikürt und pedikürt, da wird sonnengeduscht und dampfgebadet, sauniert und gepeelt.
Ski im Alter: erst zum Arzt, dann in die Loipe

19.02.1982, DIE ZEIT

Die Geburtsurkunde des ältesten Langläufers, der einmal bei einem oberbayerischen Marathon an den Start ging, war noch im vergangenen Jahrhundert ausgestellt: Der 84jährige Schweizer Jules Furrer.
Arthur Lambert wird 90Der älteste Laufpionier

25.12.1981, DIE ZEIT

Der älteste deutsche Dauerläufer ist... Der Laie fragt: 65 Jahre alt? Aber nein, da fängt mancher mit dem Laufen erst an. Die schnellsten Fünfundsechzigjährigen in der Bundesrepublik sind in diesem Jahr die Marathonstrecke in 3:08 Stunden gelaufen, schneller als der Olympiasieger 1904.
Deutscher Kitsch in deutschen Zeitungen: eine Blütenlese zum Thema Politik und AlpinismusDer Alte vom Berge

18.08.1978, DIE ZEIT, Benjamin Henrichs

Hans Filbingers Aufstieg und Absturz: ein Bergsteiger-Epos in sechs Kapiteln
Trimm-Trab

28.03.1975, DIE ZEIT, Werner Sonntag

Bekannter als die bekanntesten Politiker ist die „Trimm“-Aktion. Nach einer Umfrage ist „Trimm dich!“ 93 Prozent der Bundesbürger ein Begriff.
Menschliche LeistungsgrenzeKein Ende der Rekorde

18.08.1972, DIE ZEIT, Adolf Metzner

Immer schneller, immer höher, immer stärker – Höchstleistung ist nicht berechenbar
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