Sport im Dunkeln: Und was ist mit Bewegung?

Für die kalte Jahreszeit ist Indoor-Klettern für alle, die weit ab von den nächsten Bergen zuhause sind, der optimale Sport. Die nächste Kletterhalle ist garantiert nicht weit, denn in den letzten Jahren sind diese sprichwörtlich wie Pilze aus dem Boden geschossen.

Beim Klettern werden viele Bereiche des Körpers, aber auch des Bewusstsein (des-sich-selbst-bewusst-werdens) trainiert. Unter anderem aus diesen Gründen kommt diese Sportart immer mehr an Schulen oder bei der Betreuung von auffällig gewordenen Jugendlichen zum Einsatz. Selbstbewusstsein, Verantwortung und Motorik sind wesentliche Bestandteile des Trainings - es geht nicht darum sehr schnell und möglichst specktakulär eine Wand zu erklimmen, auch wenn dies einige Filme so nach außen tragen - der Weg ist das Ziel. Kraft ist nicht immer wichtig - die Technik machts.

Ich versuche oft beim Klettern an nichts zu denken, denn zu viel zu denken lenkt ab und der nächste Griff rückt in weite Ferne. Es ist also eine gute Gelegenheit dem Alltagstrott den Rücken zu zeigen. Nach dem Sport bin ich, je nach dem wie sehr ich mich verausgabt hatte, für ein paar Stunden platt, aber auch häufig froh z.b. eine schwierige Stelle, an der ich mich schon seit einigen Wochen immer wieder versuche, gemeistert zu haben. Manchmal träume ich sogar von diesen Stellen.

Der Sport ist sehr sicher!
Unfälle passieren nur dann wenn man unachtsam oder fahrlässig handelt.

Winter-Hallen-Preise: 8-15€ pro Tag.
Ab Frühjahr gehts dann raus an den Fels.