Sex: "Ein Orgasmus lässt sich üben"

Nicht jeder Höhepunkt ist wie aus dem Biologiebuch, sagt die Sexologin Mara Stadick. Wer unterschiedliche Formen von Erregung und Lust erleben will, kann das trainieren.

Mara Stadick ist Sexologin und gibt Workshops zu Sex und Beziehungen. Gerade erschien ihr Buch "Orgasmic Woman", in dem sie der Frage nachgeht, wie man Orgasmen trainieren kann.

ZEIT Campus: Viele nennen den Orgasmus ein unbeschreibliches Gefühl. Wie beschreiben Sie ihn?

Mara Stadick: Im Biologiebuch steht oft so etwas wie: Der Körper ist erregt, die Genitalien werden stärker durchblutet, die Muskeln spannen sich an, dann kommt es zu Kontraktionen in der Vagina, meistens zur Ejakulation, schließlich entspannt sich der ganze Körper wieder. Das ist aber nur eine mögliche Form des Orgasmus. Manche Frauen oder Menschen mit Vulvina (Kombination aus Vulva und Vagina, die das gesamte Genital beschreiben soll, Anm. d. Red.) haben so etwas noch nie gefühlt und denken, sie hatten noch nie einen Orgasmus, dabei erleben sie diesen einfach anders, als uns das Biologiebuch vorgibt.